Vart en 30minutare!
Yes, då pratar jag inte solarium (fast skulle behöva få lite färg)
Har nämligen tagit mig till gymmet hehe! Duktiga jag. Fick nog och kände att jag kan inte bara kolla på filmer en hel dag. Så vart 20min på springbandet! Jag har nog aldrig hållit utt att springa hela 20min! Första gången på många många år så klarade jag det idag! Tänk att man kan börja känna sån stor skilnad med kontitionen på så kort tid? Förut klara jag knappt av attspringa max 2min utan att ta pauser! min kondition suger men den är på väg uppot!
Sen satte jag mig i "myshörnan" och strechade och höll fan på att somna där! Inte bra.. ajaa jag vart helt slut efter springturen! gjorde några magövningar också! Men det vara bara situps på den där saken? sen strecha jag bara och nu är jag hemma.. Ska hoppa in i dushen! Har även hunnit äta soppa nu för var så hungrig när jag kom hem!
Så här kände jag mig! och så var det en tjej som sprang brevid mig! Jävlar vilken kondis hon hade så jag vart mäst peppad på att försöka hänga på henne så var nog därför jag vara så envis på att stå kvar!
ojoojjjj kola på 2an! haha Dom visar bobisar som nästan hänger ner till magen! hehe
Kommentarer
Postat av: Nikoninan
Lovis hälsar tack ^^, :)
Postat av: Nikoninan
sv: haha ja men lite får hon ju tåla ^^, ;) !duktig du är kul att du känner förändring med träningen ! :)
Postat av: Nikoninan
Han är ju bäst i prince of persia ;) mmmhmm ^^
Postat av: emma
Haha. duktig tjej ju ;) !
Postat av: nadja
men gud :o då har man väl anledning o säga att dom är dumma i huvet ^^
Trackback
